jile-moustakball08
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

jile-moustakball08

tres bien
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الأكلات الشعبية الجانبية فى ليبيا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
على

على


عدد الرسائل : 57
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

الأكلات الشعبية الجانبية فى ليبيا Empty
مُساهمةموضوع: الأكلات الشعبية الجانبية فى ليبيا   الأكلات الشعبية الجانبية فى ليبيا Emptyالأربعاء سبتمبر 17, 2008 6:16 pm

الأكلات الشعبية الجانبية:

توجد بجانب الأكلات الرئيسية السابقة – الأكلات المحشية مثل :

1- الكفتة 2- المبطن
3- العصبان 4- الضولمة


1- الكفتة :

تتكون الكفتة من لحم مفروم ، معدنوس – بصل – بهارات – فلفل حار – ثوم – كمون حوت – طماطم معجون – ملح – بيض – ومسحوق الخبز الجاف وقليل من الدقيق وزيت للقلي ، وتعتبر الكفتة من الأكلات الشعبية الغنية بالدهون والبروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والأملاح .

2- المبطن :

يتكون من لحم مفروم – معدنوس – وبصل وبهارات وفلفل حار وطماطم معجون – ملح وبيض وسمن – مسحوق الخبز الجاف .

- طريقة التحضير :
تجهز الخلطة من المكونات التي ذكرت أعلاه وتأخذ شريحة من البطاطا سميكة وتعمل منها شريحتين غير منفصلتين عن بعضهما ويوضع جزء من الخلطة بينهما ويغمر في محلول البيض ثم الدقيق وتقلى في الزيت ويعتبر المبطن غنياً أيضاً بالبروتينات والفيتامينات والكربوهيدرات والأملاح إلا أن نسبة الدهون به كبيرة .


3- العصبان

تتكون خلطة العصبان من قطع صغيرة من الكبدة والكلية واللحم والقلب ومن بصل أخضر ومعدنوس وكسبرة وشبت ومعجون الطماطم وبهارات وقليل من الزيت والأرز .

- طريقة التحضير :
تجهز المصارين (أمعاء الخروف أوالقعود) بتنظيفها الجيد ثم تحشو بالخلطة و تغسل الكرشة جيداً وتقطع إلى قطع مناسبة وتملأ هذه القطع بالخلطة ثم يتم قفل الكرشة بالإبرة والخيط ويتم طبخ العصبان في طبيخة .

4- الضولمة :

تحتوي خلطة الضولمة على لحم – معدنوس – بصل – نعناع – معجون طماطم – سمن – ملح – بهارات – رز .

- طريقة التحضير :
ويتم حشو هذه الخلطة بأنواع كثيرة من الخضروات مثل حشو القرعة البيضاء ، و ورق العنب ، وسلطة الخس ، والطماطم ، والبصل ، والبطاطا ، والفلفل الحلو ، والملفوف ، والسلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin


عدد الرسائل : 116
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 12/09/2008

الأكلات الشعبية الجانبية فى ليبيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأكلات الشعبية الجانبية فى ليبيا   الأكلات الشعبية الجانبية فى ليبيا Emptyالأربعاء سبتمبر 17, 2008 6:40 pm

شكرا نسيم يسلموووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jile-moustakball08.ahlamontada.net
على

على


عدد الرسائل : 57
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

الأكلات الشعبية الجانبية فى ليبيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأكلات الشعبية الجانبية فى ليبيا   الأكلات الشعبية الجانبية فى ليبيا Emptyالخميس سبتمبر 18, 2008 2:00 am

Admin
الشكر لكى اختى الغالية على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأكلات الشعبية الجانبية فى ليبيا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
jile-moustakball08 :: الطبخ-
انتقل الى: